29, Apr 2025
पीठ दर्द के घरेलू उपाय और जीवनशैली में सुधार | (Home Remedies for Back Pain and Lifestyle Changes)

आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में पीठ दर्द एक आम परेशानी बन गई है। कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठना, फिज़िकल एक्टिविटी की कमी और गलत जीवनशैली इसके मुख्य कारण हैं। अगर आप ऐसे home remedies that will relieve your back pain and make lifestyle changes ढूंढ रहे हैं जो…